Peraturan Lari Gawang

   
Peraturan Lari Gawang | Kampus PJOK - Pada Kesempatan yang lalu kita sudah mengenal olahraga lari gawang secara umum, yaitu mengenai pengertian, teknik dan peraturan lari gawang. Pada kesempatan ini, kita akan khusus membahas peraturan lari gawang.

Pada setiap perlombaan olahraga pasti tidak akan luput dari aturan yang mengikat semua atlet agar bisa berlomba dengan sportif dan jujur. Tidak terkecuali dengan lari gawang. Peraturan lari gawang sudah ditetapkan oleh induk olahraga atletik, dimana setiap atlet harus memenuhi peraturan lari gawang tersebut agar tidak didiskualifikasi atau dikeluarkan dari perlombaan karena melanggar peraturan lari gawang yang telah ditetapkan tersebut.

Peraturan Lari Gawang

peraturan lari gawang

Berikut ini penjelasan mengenai peraturan lari gawang yang harus Sobat ketahui :

Peraturan lari gawang pada dasarnya sama dengan peraturan lari jarak pendek. Perbedaanya terletak pada gawang yang harus dilewati. Pokok-pokok peraturan dalam perlombaan lari gawang adalah:


  1. Semua peserta lari gawang harus berlari pada jalurnya maing-masing mulai dari start sampai memasuki garis finish. 
  2. Peserta lari gawang yang menarik kakinya di luar bidang horizontal di atas gawang pada saat melompati gawang rintangan atau melompati gawang yang tidak berada di lintasan larinya sendiri, atau menurut pendapat wasit dengan sengaja menjatuhkan gawang dengan tangan di diskualifikasi.
  3. Dalam perlombaan lari gawang, jumlah gawang yang harus dilewati oleh setiap pelari ada 10 gawang. Baik untuk lari gawang 100 meter, 110 meter, 200 meter, dan 400 meter. Ketentuan lari gawang dapat anda lihat pada table di bawah ini.


Peraturan gawang yang harus dilewati pada lari gawang

Jenis Kelamin
Nomor Lari Gawang
Tinggi Gawang
Jarak garis start ke gawang
Jarak Antar Gawang
Jarak Gawang Akhir Ke Finish
Putra
110 meter
400 meter
1, 067
0,914
13,72 meter
45,00 meter
9,14 meter
35,00 meter
14,02 meter
40,00 meter
Putri
100 meter
400 meter
0,840
0,762
13,00 meter
45,00 meter
8,50 meter
35,00 meter
10,50 meter
40,00 meter


Lari gawang masuk di nomor lari pada cabang olahraga atletik. Demikian Sobat Peraturan Lari Gawang yang harus diketahui, semoga bermanfaat.
Loading...

Subscribe to receive free email updates:

0 Response to "Peraturan Lari Gawang"

Posting Komentar