Peraturan Lontar Martil

Peraturan Lontar Martil | Kampus_PJOK - Berdasarkan Sejarah Lontar Martil, olahraga ini merupakan olahraga kuno yang telah populer selama berabad-abad di Kepulauan Inggris. Kala itu lontar martil menggunakan palu godam yang dilemparkan sejauh-jauhnya.

Kemudian pada tahun 1900-an, versi modern merubah godam dengan bola baja seberat 16 pon atau 7,26 kg diujung kawat. Pada tahun itu olahraga lontar martil masuk dalam kejuaraan di olimpiade untuk pria, sedangkan lontar martil untuk wanita baru masuk pada tahun 2000.

Olahraga ini sangat jarang dikenal, namun pada kesempatan ini kita akan mengenal peraturan lontar martil standar internasional.

Peraturan Lontar Martil

peraturan lontar martil
@tirto.id


Teknik Melontar Martil


Seperti dalam lempar cakram, pelempar martil berputar untuk menghasilkan kecepatan sebelum lemparan. Kecepatan martil sesaat sebelum dilepaskan sebagian besar akan menentukan panjang lemparan, asalkan pesaing menggunakan titik pelepas yang benar.

Baca selengkapnya : Teknik Dasar Lontar Martil

Peralatan Lontar Martil

a. Ukuran Martil

Martil adalah perangkat tiga bagian yang mencakup bola logam, kawat baja dan pegangan. Bola logam yang disebut "kepala" seberat 16 pon, dilekatkan pada kawat baja tidak lebih dari 121,5 sentimeter (3 kaki 11 3/4 inci), dan pegangan atau "pegangan" pada akhirnya. Olahraga  lontar martil adalah satu-satunya kompetisi lempar dimana atlit bisa memakai sarung tangan.

Berat bola logam untuk pria adalah 7.26 kilogram (16 pon), dengan diameter berkisar antara 110 sampai 130 milimeter (4,3 sampai 5,1 inci).
Sementara berat bola logam pada olahraga lontar martil wanita adalah 4 kilogram (8,8 pound) dengan diameter 95 hingga 100 milimeter (3.7 sampai 3,9 inci).

b. Lapangan Lontar Martil


Sisi keamanan sangat diperhatikan dalam olahraga lontar martil, dimana lapangan dikurung dalam kandang jaring untuk menjaga penonton maupun juri. Untuk lapangan lontar martil, Sobat bisa mengunjungi artikel sebelumnya tentang Lapangan Lontar Martil


Peraturan Melontarkan Martil

Peraturan Lontar Martil juga mengatur mengenai aturan yang harus dipatuhi oleh atlet lontar martil, diantarnya cara melontar.

Martil dilontar dari lingkaran dengan diameter 2,135 meter (7 kaki). Pesaing mungkin menyentuh bagian dalam lingkaran lontar (throw cyrcle) tapi tidak boleh menyentuh bagian atas lingkaran saat melempar. Pelempar tidak boleh menyentuh tanah di luar lingkaran lempar saat mencoba, dan dia juga tidak bisa meninggalkan lingkaran sampai palu menyentuh tanah.

Lingkaran itu terletak di dalam kandang untuk memastikan keamanan para pengamat.

Kompetisi dalam Lontar Martil

Atlet dalam lemparan palu harus mencapai jarak kualifikasi Olimpiade dan harus lolos ke tim Olimpiade nasional mereka. Maksimum tiga pesaing per negara bisa bersaing dalam lontar martil. Dua belas pesaing lolos ke final palu Olimpiade. Hasil dari babak kualifikasi tidak terbawa ke final.

Seperti dalam semua acara melempar, ke 12 finalis masing-masing memiliki tiga kali percobaan, delapan pesaing teratas menerima tiga usaha lagi. Pelemparan terpanjang tunggal akan dinobatkan sebagai pemenang.

Demikian Sobat Olahraga, Peraturan Lontar Martil yang bisa kita ketahui. Semoga bermanfaat.

0 Response to "Peraturan Lontar Martil"

Posting Komentar

Iklan Atas Artikel

Iklan Tengah Artikel 1

Iklan Tengah Artikel 2

Iklan Bawah Artikel

Loading...